Quickcomputerstips
stând
Ce se întâmplă când stai mult timp pe computer?
Ce se va întâmpla cu tine dacă stai ore lungi pe computer? Dacă stai pentru perioade lungi de timp în fiecare zi lucrând la un computer, s-ar putea să...
Dacă ați lucrat la computer toată ziua, cum vă poate afecta postura??
Cum poate duce la răni dacă stai la computer toată ziua? Își stresează fizic corpul zilnic, fără să-și dea seama, întinzându-și încheieturile, aplecân...
Cât de des să luați o pauză de la șezut
Cât de des ar trebui să vă despărțiți de șezut? Treziți-vă la fiecare 30 de minute pentru a reduce riscul de deces. Cercetările au avertizat în repeta...
Sitting is the new smoking
Who coined the term sitting is the new smoking? “Sitting is the New Smoking” is a popular phrase coined by Dr. James Levine, director of Mayo Clinic a...
Oboseala pe scaun
Cum să opresc oboseala de stat? Stați mai puțin Ridică-te, mișcă-te și fă-ți să curgă energia. Acest lucru este important mai ales dacă petreci mult t...
Stau în fața unui computer toată ziua efectuează
Ce se întâmplă când stai prea mult în fața unui computer? Dacă stai pentru perioade lungi de timp în fiecare zi lucrând la un computer, s-ar putea să ...
De ce este important să stai corect la un computer?
De ce este important să stai drept când lucrezi la un computer? Când stați drept, oasele, ligamentele, mușchii și articulațiile se pot alinia corect ș...